Co to jest NOFAP ?

Możesz nie wiedzieć NOFAP to ruch na rzecz powstrzymania masturbacji i oglądania pornografii, który szybko zyskuje popularność na całym świecie, w tym wśród mężczyzn jak i kobiet. NOFAP to dobrowolny odwyk od msturbacji i po rnografii na rzecz polepszenia swojego zdrowia fizycznego. Dowiedz się więcej na temat tego czym taj właściwie jest NOFAP……..

NOFAP – w skrócie

NOFAP – Odwyk od pornografii i masturbacji na rzecz lepszego zdrowia, uzyskania większej ilości energii życiowej, wyeliminowania ciągłego zmęczenia a także polepszenia motywacji i zwiększenia jakości erekcji.

NoFap to także strona internetowa, społeczność i forum poświęcone walce z pornografią i masturbacją. Nazwa strony pochodzi od slang fap (ang. Fap), co oznacza męską masturbację Społeczność NoFap jest podzbiorem ruchu sprzeciwu wobec pornografii i masturbacji

Co to jest Nofap lub Nofapon?

Najpierw musisz zrozumieć terminologię. Fap w anglojęzycznym Internecie nazywa się masturbacją (uważa się, że nazwa pochodzi od zestawu dźwięków „Fap”, który pojawia się podczas masturbacji); Nofap – połączenie słowa „nie” – nie, a właściwie „Fap”: brak masturbacji tak długo, jak to możliwe.

Nawiasem mówiąc, mówimy w przytłaczającej liczbie wątków na tablicach graficznych, tematach na forum, dyskusjach w sieciach społecznościowych, o męskim nofapie.

Podstawą jest subiektywna opinia, że ​​masturbacja jest nieodłącznym elementem płci męskiej, ze względu na trudności w nawiązaniu relacji seksualnej z kobietą (to jednak zupełnie inna historia © ️), a także silniejsze libido.

Najważniejsze zasady nofap

• Nie masturbuj się w żaden sposób: rękami, urządzeniami do masturbacji. Dozwolona jest jednak masturbacja ręką partnera.
• Nie oglądaj żadnych treści erotycznych i pornograficznych: opowiadań erotycznych, pornografii, zdjęć erotycznych i nagrań audio.
• Nie fantazjuj o seksie, nie pamiętaj o tym i nie wyobrażaj sobie, jak udekorujesz nagą dziewczynę.

Łatwy dostęp do pornografii

Biorąc pod uwagę powszechny łatwy dostęp do materiałów pornograficznych w dzisiejszym świecie, nie powinno dziwić, że ludzie prowadzą badania naukowe nad ich wpływem na nasze życie. Według serwisu projectknow.com istnieje 420 milionów stron internetowych poświęconych pornografii, co oznacza, że ​​materiały niepornograficzne pochodzą z grubsza … z Wikipedii.

Naukowcy z University of Cambridge niedawno zbadali skany mózgu osób uzależnionych od pornografii i odkryli, że wyglądają one dokładnie tak, jak skany mózgów osób uzależnionych. Taki niewyczerpany zasób pornografii, który mamy do dyspozycji, nie może nie budzić obaw, że zaczyna to wpływać na nasze mózgi, relacje, a nawet na nasze ciała (nie biorąc oczywiście pod uwagę, że twoja matka grozi, że oślepniesz lub włosy rosną na dłoniach) …

Niedawne badanie, o kryptonimie „NoFap”, przeprowadzone przez społeczność Reddit na temat powstrzymywania się od oglądania pornografii i masturbacji, pomogło lepiej zrozumieć konsekwencje pornografii w naszym życiu. Chociaż żaden z tych wyników nie dostarcza 100% wniosków, z pewnością istnieją statystyki, które zmuszają Cię do zatrzymania się i zastanowienia. Oto kilka powodów, dla których warto rozważyć ponowne włączenie komputera:

Fakty o NOFAP

Fakty o NOFAP

1. U osób uzależnionych od pornografii nastąpił stały spadek pobudzenia ze strony tego samego partnera i zwiększał się tylko przy ciągłej zmianie partnera seksualnego. Zjawisko to znane jest jako efekt Coolidge’a, który polega na ciągłym poszukiwaniu czegoś nowego.
2. Co piąty odwiedzający strony pornograficzne przyznał, że zaczynają go kontrolować własne pragnienia seksualne.
3. 12% osób, które dołączyły do ​​NoFap, powiedziało, że co tydzień oglądało materiały pornograficzne przez 5 lub więcej godzin. 59% zgłosiło, że każdego tygodnia oglądało od 4 do 15 (!) Godzin pornografii.
4. Prawie 50% członków NoFap nigdy w życiu nie uprawiało seksu. Ich intymne doświadczenia są ograniczone do technologii cyfrowych.
5. 5,42% studentów regularnie odwiedza strony pornograficzne i przyznaje, że nic na to nie poradzi.
6. 6,53% nastolatków rozwinęło nawyk regularnego oglądania porno w wieku od 12 do 14 lat. Niepokojąca liczba (16%) stwierdziła, że ​​zaczęła go oglądać w wieku 12 lat.
7. 7,64% stwierdziło, że ich uzależnienia od pornografii stały się bardziej ekstremalne i perwersyjne.
8. Wśród respondentów NoFap w wieku od 27 do 31 lat 19% cierpi na przedwczesny wytrysk, 25% traci zainteresowanie seksem z partnerem, 31% ma trudności z osiągnięciem orgazmu, a 34% cierpi na zaburzenia erekcji.
9. Po decyzji, by nie masturbować się i nie oglądać porno, 60% osób, które dołączyły do ​​społeczności NoFap, uznało, że ich funkcje seksualne się poprawiły.
10. 10,67% odczuło również wzrost energii i wydajności.

Więc tak to jest, chłopaki. Chociaż te dane nie są w 100% poprawne naukowo, są wystarczająco dokładne, aby sugerować, że pornografia negatywnie wpływa na nasze życie.

Dla kogo jest NoFap?

Jest tyle historii o zostaniu fapstronautą, ile samych członków społeczności. To dosłownie dla każdego, kto chce spróbować.

„Dla uzależnionych od porno chodzi o powrót do zdrowia” – powiedział nam założyciel NoFap, Alexander Rhodes. Jest 24-letnim programistą sieciowym z Pittsburgha w Pensylwanii. „Niektórzy fapstronauci są tutaj, aby poprawić swoje relacje międzyludzkie, niezależnie od tego, czy chodzi o małżeństwo, związek czy samotne życie. Dla innych jest to po prostu wyzwanie siły woli – przejęcie kontroli nad swoją seksualnością i przekształcenie jej w supermoce. wiele, wiele różnych powodów, dla których warto dołączyć, ale wszyscy jesteśmy na NoFap z jednym celem – aby pomóc sobie nawzajem w powstrzymywaniu się od PMO (porno / masturbacja / orgazm) ”.