Bezsenność jest pozornie mało szkodliwym, a w gruncie rzeczy bardzo poważnym i w dodatku niezwykle uciążliwym problemem. Osoby cierpiące na to schorzenie narzekają na ciągłe trudności w zasypianiu, wielokrotne nocne pobudki oraz niewyspanie i zmęczenie w ciągu dnia. Czy Tobie też często zdarzają się takie kłopoty ze snem? W takim razie poszukajmy razem skutecznego sposobu…Czytaj więcej

‍Pigułka „dzień po” to termin określający kilka różnych leków, które przyjmuje się po stosunku, aby zapobiec ciąży. Pod tą nazwą dostępny jest więcej niż jeden lek i wszystkie one działają na nieco inne sposoby. Przeczytaj, aby dowiedzieć się więcej na temat działania pigułki „rano po”, skutków ubocznych, tego, kto może ją zażywać i co powinnaś…Czytaj więcej

Ludzie potrzebują opieki dermatologicznej w każdym wieku. Na przykład, możesz zauważyć, że Twój nastolatek ciągle spogląda w lustro lub narzeka na przebarwienia skóry. W tym wieku nie tylko powoli odkrywają swój indywidualny styl, ale także doświadczają różnych zmian w swojej skórze. Pediatra nie jest odpowiedzią na te obawy. Zamiast tego należy umówić się na wizytę…Czytaj więcej

Kichanie, łzawienie, swędzenie oczu, drapanie w gardle, poranna chrypka, kaszel, a nawet duszności to objawy doskonale znane alergikom. Najczęściej pojawiają się w miesiącach intensywnego pylenia, czyli od połowy maja do końca czerwca. Gdy występują zimą, często brane są za oznaki przeziębienia. Okazuje się jednak, że wcale nie muszą świadczyć o zakażeniu drobnoustrojami, ale być efektem…Czytaj więcej

Literka „e” ma w dzisiejszych czasach magiczne znaczenie. Kolejki kaszlących i kichających ludzi pod gabinetem lekarskim dzięki niej nie są już nam straszne, bo i coraz rzadziej ustawiamy się w nich, gdy naszym celem jest zdobycie przedłużenia zwolnienia, skierowania czy przedłużającej leczenie recepty. Dlaczego?Czytaj więcej

Dla każdego idealne ciało oznacza coś innego. Warto jednak pamiętać, że żadna ze skrajności nie jest dobra dla zdrowia. Otyłość określana jest mianem choroby cywilizacyjnej naszych czasów i jest naprawdę niebezpieczna. Więcej informacji o jej skutkach i sposobach na pokonanie otyłości znajdziesz poniżej.Czytaj więcej

Nerki to bardzo ważne narządy w naszym ciele. To dzięki nim organizm pozbywa się toksycznych substancji i nadmiaru wody. Każdego dnia nerki, dzięki nefronom, filtrują setki litrów krwi. Choroby nerek wywołane są przeważnie na skutek uszkodzenia tych małych filtrów. W efekcie takiej „awarii” tracą one swoja moc filtrującą. Wtedy dochodzi do gromadzenia się szkodliwych toksyn…Czytaj więcej

Ultrafiolet to obecnie jeden z najlepiej zbadanych rodzajów promieniowania elektromagnetycznego. Ze względu na bogatą historię badań na jego temat, odkryto wiele aspektów jego wpływu na przyrodę oraz możliwych technik zastosowania go w rozmaitych celach. Bardzo ciekawe właściwości posiada szczególnie jeden z rodzajów promieniowania ultrafioletowego – typ UV-C. Czym się on wyróżnia oraz jak stosuje się…Czytaj więcej